미니멀리즘은 물건을 정리하는 행위에서 시작되지만,
그 본질은 일상을 단순화하고 명확하게 정돈하는 데 있습니다.
‘나만의 루틴’을 만들면 정리된 공간만큼, 정리된 삶도 따라오게 됩니다.
1. 하루 10분, 리셋 시간 만들기
- 자기 전 침대 정리, 거실 테이블 비우기
- 설거지, 세탁물 정리, 가방 속 정돈
- 다음 날 사용할 물건 미리 챙기기
📌 하루 10분 투자로, 다음 날의 마음 정리까지 완료
2. 미니멀리즘은 ‘반복’이 아니라 ‘선택’이다
- 꼭 해야 할 일 3가지만 정해서 집중
- 루틴은 많이 하는 것보다 ‘의미 있게’ 하는 게 중요
- 불필요한 업무, 인간관계, SNS 사용 줄이기
✔️ 정보 과잉 시대에는 하지 않는 루틴도 중요합니다.
3. 일주일에 한 번, 디지털 공간 정리
- 사진 정리, 메일함 비우기, 사용 안 하는 앱 삭제
- PC 바탕화면, 즐겨찾기 폴더 정리
→ 정신적 피로 감소 + 생산성 향상
📱 디지털 공간이 정리되면 생각도 명료해집니다.
4. 일상을 시각화하는 기록 습관
- 매일 또는 매주 하고 싶은 일 / 한 일 / 느낀 점 기록
- 물건 정리만큼 감정과 생각도 비워야 가벼워집니다
- 아날로그 다이어리 or 메모앱 활용
🗓️ 미니멀리즘은 단지 비워내는 삶이 아닙니다.
중요한 것에 집중하고, 일상을 정돈하는 삶의 방식입니다.
나만의 루틴으로 매일을 가볍고 단순하게 시작해보세요.